På lördag kör vi träning fokus flås och lite styrka klockan 10.00- ca11.15. 

Samling: Äspereds klubbstuga. Träningen kommer denna lördag vara runtomkring i det området. 

Ni behöver INTE ta med stavar denna gång. 

Skriv gärna i messangergruppen om ni kommer.

Väl mött / ledarna