Nystart för träning på måndagar i Äspereds idrottshall! 

Gympan byts  ut mot Tabata som är en  typ av konditions- och styrketräning.   Träningen är lätt att anpassa utifrån individuella förutsättningar och ambitioner.

Tid: måndagar kl 19.00
Start: 11/9

Varmt välkomna att träna med oss! 

// Bodil och Hanna